总是口干、口苦、口臭,可能是你的身体出现病变,注意了

栏目:健康 来源:牡丹江汽车网 时间:2019-04-15

冬天一到,你是否不适应,我们不仅运动量下降了,喝水的节奏也被打乱了,与夏季相比,人们更少选择在冬天喝水,因为人体在冬天耗水量下降,体内的水分尚且充裕,不过这也不意味着不用喝水,因长期不喝水造成的口干、口苦、口臭?可能是身体在发出 “病变信号”。

总是口干、口苦、口臭,可能是你的身体出现病变,注意了

信号一,总因,胃有蕴热,脾胃火盛导致肝肾阴虚,因而腹中出现食滞,或因过食伤脾,导致食积不化,食物的腐臭之气上升,所以人体发生口臭。这种人也尝尝发生便秘,因为人体喝水量少,导致肠胃蠕动受影响,食物不能良好消化积聚毒素,久而久之诱发肠胃疾病。

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信号二,肝脏病变,中医认为,口干口苦都是因为肝气不畅导致。人体最大的解毒器官是肝脏,如果口干口苦口臭在冬天经常发生,可能就是肝的问题,解毒器官功能减弱,毒素得不到排除,继而可影响到脾胃,导致气血花生不足,人体出现食欲不振。肝郁气滞还会引起脾气暴躁、眼睛干涩,需谨防肝硬化出现。

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信号三,口腔病变,冬天不常喝水,食物不断进入口中,留下的细菌越来越多。水液的补充能够帮助人体清理口腔,如若没有这个步骤,口腔中易发生炎性病变,如牙龈炎、牙周炎等,不注意护理更有可能引起癌变,形成口腔癌。

既然身体给出了信号,那么我们应该如何应对?普通的治疗方法有:

1、养成漱口习惯,不仅是起床后漱口,饭后亦要漱口,注意剃除残留在牙缝中的食物残渣,尤其是含蛋白质较高的食物,最容易引起口臭。

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2、对于有顽固性口臭的人,不仅要多喝水,还要多刷牙,还要注意不能吃得太饱也不能让空腹时间过长。

3、在两餐(午餐、晚餐)前可先吃点水果,帮助减轻口臭;或者在就餐前做几次深呼吸,有助于避免口臭现象发生。

4、如果是因为长期食用大葱、大蒜引起的口臭,可适当咀嚼几片茶叶,口香糖、大枣来减轻症状。

如果上述情况你都做过但是依然无法解决“口干口苦口臭”的情况出现,需要留意是否胃部出现幽门螺杆菌感染,可以的话尽早治疗,不要忽视。

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