养生|女人不想妇科病缠身,多吃4种食物,治疗贫血、宫颈炎、子宫肌瘤!

栏目:财经 来源:江苏新闻网 时间:2019-05-06


妇科炎症是一种女性的常见疾病,如果女性患上妇科炎症,就会严重影响到女性的生活质量。特别是过了40岁的女人,这个时候的女人身体已经开始走下坡路,抵抗力会下降,细菌很容易趁虚而入。


所以女性朋友要在生活中保持一些良好的生活习惯和饮食规律,改掉一些不良的生活习惯,尤其是在饮食上,可以多吃一些调理身体的食品或许能够让妇科病慢慢的远离你。




红枣:红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性。




苦瓜:苦瓜对宫颈炎患者也有很大的帮助作用,因为苦瓜不但有很好的清热解毒的作用,而且苦瓜还可以起到增强免疫力的作用,因此宫颈炎患者多吃苦瓜不但有助于宫颈炎的治疗同时也有助于身体的康复。


芦笋:芦笋含有丰富的维生素C和植物纤维,有助于促进肠胃蠕动。它在预防便秘和排毒方面非常有效,它还可以帮助身体更好地恢复。吃芦笋预防癌症和癌症也有助于防止子宫肌瘤的恶化,并且非常有利于抑制子宫肌瘤的生长。



莲子心:莲子心中含有多种生物碱,例如莲子碱以及异莲子碱等等,这些对于身体的好处都是非常多的。经常喝莲子心茶的女人,能够减少妇科炎症发生的机率。还能促进污血的排出,能够排毒,补养身体,避免经期被炎症找上身。


女人不想妇科病缠身,多吃4种食物,治疗贫血、宫颈炎、子宫肌瘤!


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关于肖柯男老师

原南京中大医院私人保健医生

南京仸缘健康信息咨询有限公司总经理

中国第一批专业健康管理师高级营养师、药膳师


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